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今週はケツトレでヒップアップ

2020/06/10

こんばんは!今週のオンライン稽古はケツトレ(お尻トレ)!お尻の筋肉は爆発力を生むのにとても大事ですよね!比布アップ目指しましょう!目指せデカケツ(笑)
道場稽古もそろそろ再開ですね!色んなイレギュラーはありますが文句ばかり言っててもダメ!さぁ1日1日頑張りましょう‼️押忍

一枚目はケツトレじゃない(笑)